Escuela para Padres Tercera Sesión 2017

whatsapp-image-2017-01-06-at-16-35-48Saludándoles con un afectuoso abrazo y esperando tengan un excelente 2017 con gusto les recordamos que el día miércoles 18 de enero tendremos nuestra tercera ESCUELA PARA PADRES en las instalaciones de Oakland School. El tema será: “Prevención de Conducta Auto Lesiva”, tema muy impactante en la infancia y adolescencia en la actualidad.

La ponente será la Doctora Cristina Lima experta Nacional en el tema y desarrolladora de terapias nuevas.

La conferencia tendrá un horario de 19:00-21:00 hrs; como viene marcado en el Calendario Anual esperamos la asistencia de todos. Para los padres que no tienen quien se quede con sus hijos habrá servicio de guardería a cargo de la Sociedad de Padres del Colegio.

Atentamente:
Oakland School

Conducta autolesiva

En apariencia, la conducta autolesiva puede parecer como uno de los problemas de salud mental más difíciles de comprender. La mayoría de nosotros no espera que las personas en su sano juicio deseen lesionarse a sí mismas. Pero, en realidad, la conducta autolesiva no es siempre un síntoma de enfermedad mental.

La conducta autolesiva puede ser el medio de expresar molestia, disgusto e incluso placer. Puede verse en una variedad de problemas de salud mental. Y además, puede ser un medio de comunicar que sufre dolor físico.

¿QUÉ ES LA CONDUCTA AUTOLESIVA?

Por conducta autolesiva señalamos la conducta que provoca lesión a uno mismo. Esto comprende golpearse, morderse, caerse, darse contra las paredes y otras actividades que originan lesión. La conducta autolesiva no es frecuente en los adultos con síndrome de Down, pero parece que se da más frecuentemente que en las personas que no tienen discapacidad intelectual. Una razón es que la conducta autolesiva aparece frecuentemente como una forma de comunicación. A menudo, la persona que realiza esta conducta tiene limitadas las habilidades comunicativas. Esto hace mucho más difícil elaborar una razón que explique el problema y tratarlo.

Causas

  • La persona percibe la conducta autolesiva como placentera y gratificante.
  • La persona tiene autismo además de síndrome de Down.
  • La autolesión ayuda a aliviar la ansiedad o el estrés.
  • La autolesión es un medio eficaz de comunicación.
  • La autolesión guarda relación con el dolor o con algún problema médico.

Si notas cualquier tipo de conducta Autolesiva en tus hijos es importante tratarlo con un especialista inmediatamente para poder ayudar a el y a la familia en el tratamiento de este problema.

En oakland Shool nuestro tercer taller de Escuela Para Padres será el próximo 18 de Enero y trataremos este tema.

 

¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo a hacer elecciones saludables sobre los alimentos?

alimenticiosAl enseñar y fomentar hábitos de comida saludables, usted le está dando a su hijo herramientas importantes para vivir una vida saludable. Aquí hay algunas formas en las que puede ayudar.

Ofrezca opciones de alimentos saludables en casa. Asegúrese de tener opciones de alimentos saludables y apetecibles que estén disponibles para su familia. Proporcione una variedad de opciones para que su hijo pueda probar diferentes alimentos. Sea persistente en sus esfuerzos para presentar opciones de alimentos saludables. Los niños no siempre están dispuestos a probar cosas nuevas de inmediato. Formas específicas de apoyar una buena nutrición incluyen lo siguiente:

  • Ofrezca varias opciones de fruta y vegetales todos los días. En la tienda, deje que su hijo elija las frutas y los vegetales que le guste comer o que desee probar.
  • Lleve frutas y vegetales congelados y enlatados si no puede encontrar frutas y vegetales frescos. Busque frutas que estén en conserva en sus propios jugos o con un jarabe suave en lugar de jarabes espesos.
  • Proporcione fuentes saludables de proteína, tales como pescado, huevos, nueces y carnes magras como pollo y pavo.
  • Sirva panes y cereales que contengan granos integrales.
  • Ase a la parrilla, plancha o cocine a vapor los alimentos en lugar de freírlos.
  • Ofrezca leche, queso y otros productos lácteos bajos en grasa.
  • Anime a su hijo a beber mucha agua o leche en lugar de bebidas azucaradas tales como junto de fruta, bebidas de frutas endulzadas con azúcar, refrescos con calorías regulares, bebidas deportivas, bebidas energizantes, leche endulzada o con sabor, té frío con azúcar.

Estos tips son básicos y necesarios para el día a día además que contribuyen a la sana alimentación de toda la familia.

Fuente: FamilyDoctor.org

Padres Oakland School

Los padres de familia de Oakland School nos dan algunas opiniones sobre la educación de sus hijos.

 

Oakland School Guadalajara y el Teleton.

Nuestros niños Oakland felices de apoyar la causa! Teleton 2016